глубокое личное исследование
сквозь тени, иллюзии и истины
𓇬
Терапия как глубокое личное исследование — это философия, которую я несу через всю практику. Мне кажется важным научиться пользоваться собой, а это подразумевает довольно глубокое понимание собственной природы.

Терапия помогает найти и закрепить важное состояние уверенности и опоры. Когда мы осознаем неосознаваемые ранее процессы и механизмы — открывается пространство для перемен. Ясность в мыслях и чувствах помогает действовать в согласии со своей природой, а желание прийти к ясности в каком-то конкретном вопросе обычно влечет за собой изменения во всех сферах жизни, потому что ты начинаешь видеть.
Примеры запроса
«как раньше не могу, как по-новому не знаю»
«вроде все хорошо, но что-то беспокоит»
«не могу принять решение/сделать»
«жизнь очень поменялась после (вставьте свое), и я не понимаю, как дальше»
«мне кажется, что я совсем себя не знаю/со мной что-то не так»
«хочу стать увереннее/спокойнее/веселее»
Здесь можно ознакомиться с деталями работы и нашего взаимодействия.

Мы можем вместе поисследовать твои чувства, мысли и решения через узнавание, осознания и переосмысления.
Чтобы наша работа была продуктивной, должен сложиться пазл «запрос-компетенции». Поэтому сначала я предлагаю короткую сессию-знакомство — она бесплатна ↓
запись
на сессию-знакомство
или напиши мне в Telegram: @easy_lizy
Made on
Tilda